Verruyes Aqua Nordic
La Marche Nordique est une façon dynamique de marcher qui mobilise l'ensemble du corps, elle fait de plus en plus d'adeptes.
On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue que la randonnée.
La Marche nordique est accessible à tous, jeunes et moins jeunes, quelle que soit leur condition physique.
C'est un sport familial et convivial où chacun peut s'exprimer en adoptant une allure normale, soutenue ou douce.
L'équipement se compose de bonnes chaussures, de bâtons spécifiques adaptés à votre taille, un petit sac à dos pour le ravitaillement (eau etc..), des vêtements adaptés à la météo.
Plan d'eau du prieuré Saint-Martin 79310 VERRUYES