MAISON DU YOGA
Que ce soit durant un cours de yoga (hatha, vinyasa, yin, nidra, kriya), une méditation, une relaxation sonore, une journée ou un stage Rando-Yoga, je vous propose une parenthèse durant laquelle plus rien n’existe, hormis le moment présent, un moment pour vous reconnecter à vous-même. Prendre du temps pour soi… Respirer…. Ralentir…. Lâcher prise…. Renouer avec son énergie vitale… Ensemble nous apprenons à respirer (pranayama), à bouger en conscience (asanas), à lâcher prise, à se reconnecter à soi, à méditer.
Les randonnées sont encadrées par un guide certifié. Les pratiques de Yoga, Méditations et Relaxations Sonores se déroulent dans une maison dédiée au Yoga (la Maysou Yoga) à Campan ou en montagne.
32 Rue de Lesponne CAMPAN