Camping Sandaya Les Rivages

Circuit au départ de Millau. Retrouvez l'ensemble des 14 circuits de Millau Espace Trail ainsi que toutes nos activités de pleine nature sur millau-sports-nature.fr

Millau, au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses, est le point de départ de la première étape de la traversée du Larzac à la Méditerranée sur la GTMC.

Après une ascension avec vue sur le viaduc, vous arrivez sur le plateau du Larzac.

Du Nord de ce plateau et ses zones steppiques, dirigez-vous vers le village Templier de La Cavalerie et celui de l’Hospitalet-du-Larzac, puis poursuivrez votre périple par de petits singles, en étant plongé dans un agropastoralisme unique en Europe jusqu’au village de La Couvertoirade.

Partie intégrante du territoire des Causses et Cévennes, le Larzac est inscrit depuis 2011 au Patrimoine mondial de l’Unesco.

ATTENTION (information juillet 2026): suite à incendie début juillet 2026, l'itinéraire peut être dégradé sur l'étape 3 dans le secteur de Carlencas. Soyez vigilant et privilégiez la trace GPS.



Cet itinéraire VTT relie Millau à Carcassonne à travers une grande diversité de paysages, du plateau du Larzac au Canal du MIdi.

Le départ depuis les Grands Causses offre de vastes panoramas et une progression régulière vers les reliefs du Haut-Languedoc.

Au fil des étapes, le parcours alterne pistes roulantes, sections forestières et vallées plus encaissées, notamment le long de l’Orb. Les villages de caractère comme La Couvertoirade, Roquebrun, Olargues ou Minerve constituent des points d’intérêt majeurs et structurent l’itinérance.

La transition vers les plateaux calcaires du Minervois marque un changement d’ambiance plus méditerranéen, avant de rejoindre les berges du Canal du Midi et la cité médiévale de Carcassonne.

Un itinéraire contrasté, destiné aux vététistes recherchant une traversée sportive restant accessible au plus grand nombre en VTT classique ou électrique.

La Traversée du Larzac à la Méditerranée, aboutissement de la Grande Traversée du Massif Central à VTT, démarre de Millau pour rejoindre la Méditerranée au Cap d’Agde, quelque 260 km plus loin.



Voici une version de l'itinéraire en Gravel Bike, qui se poursuit jusqu'à Montpellier en utilisant le tracé de la Méditerranée à Vélo en passant par Sète: on évite soigneusement les parties techniques de la GTMC VTT, et on profite du train pour une aventure 100% plaisir et 0% carbone!



Un clin d’œil au Viaduc de Millau et, hop ! vous voici sur le Causse du Larzac. Une fois les Monts d’Orb franchis, étape obligée dans le Grand Site du Salagou - Cirque de Mourèze. Direction ensuite vers Pézenas à travers des sentiers tantôt en secteur minéral, tantôt en secteur volcanique. Le dénivelé se radoucit fortement avant d’emprunter, au cœur des vignobles, la Via Domitia, antique voie romaine reliant les Alpes aux Pyrénées. Il ne restera plus qu’à croiser le Canal du Midi et à longer le fleuve Hérault avant d’arriver à la ville d’Agde. Quelques tours de roues avant de découvrir la plage Grande Conque au cap d'Agde . Puis c'est reparti vers Sète et Montpellier en suivant la fin du Canal du Midi, et un cheminement au travers des étangs.



Une petite semaine pour un grand voyage languedocien!

La Traversée du Larzac à la Méditerranée, aboutissement de la Grande Traversée du Massif Central à VTT, démarre de Millau pour rejoindre la Méditerranée au Cap d’Agde, quelque 260 km plus loin.



Voici une version en Gravel Bike qui pousse jusqu'à Béziers en empruntant le tracé de la Méditerranée à Vélo: on évite les parties techniques du parcours de la GTMC VTT et on s'offre une petite virée finale sur le Canal du Midi, histoire de varier les plaisirs et de réaliser un voyage 100% zéro carbone.



Un clin d’œil au Viaduc de Millau et, hop ! vous voici à grimper sur le Causse du Larzac. Une fois les Monts d’Orb franchis, étape obligée dans le Grand Site du Salagou - Cirque de Mourèze. Direction ensuite vers Pézenas à travers des sentiers tantôt en secteur minéral, tantôt en secteur volcanique. Le dénivelé se radoucit fortement avant d’emprunter, au cœur des vignobles, la Via Domitia, antique voie romaine reliant les Alpes aux Pyrénées. Un coucou au Canal du Midi et au fleuve Hérault avant d’arriver à la ville d’Agde, fondée par les Grecs. Quelques tours de roues avant de piquer une tête dans la Méditerranée, puis on remonte reprendre le Canal du Midi pour rejoindre le Grand Site Béziers - Canal du Midi.



Un sacré voyage!

La Traversée du Larzac à la Méditerranée, aboutissement de la Grande Traversée du Massif Central à VTT, démarre de Millau pour rejoindre la Méditerranée au Cap d’Agde, quelque 260 km plus loin.



Voici une version en Gravel Bike qui évite les parties techniques du parcours de la GTMC VTT : 100% plaisir et 0% carbone avec l'accès et le retour en train!



Un clin d’œil au Viaduc de Millau et, hop ! vous voici à grimper sur le Causse du Larzac. Une fois les Monts d’Orb franchis, étape obligée dans le Grand Site du Salagou - Cirque de Mourèze. Direction ensuite vers Pézenas à travers des sentiers tantôt en secteur minéral, tantôt en secteur volcanique. Le dénivelé se radoucit fortement avant d’emprunter, au cœur des vignobles, la Via Domitia, antique voie romaine reliant les Alpes aux Pyrénées. Un coucou au Canal du Midi et au fleuve Hérault avant d’arriver à la ville d’Agde, fondée par les Grecs. Plus que quelques tours de roues avant de piquer une tête dans la Méditerranée...