Domaine du Lac de Champos

D'un côté et de l'autre du Merdaret, cette randonnée aux agréables ombrages des bois de Garde et de Sizay, offre alternativement de belles vues panoramiques sur les collines environnantes et sur Saint Donat.



1 - Saint Donat sur l'Herbasse - 215 mDevant le portail de l'école, empruntez à gauche la rue du Souvenir Français. Au croisement, obliquez à gauche rue de la Résistance. Au bout, montez par le sentier. Au virage de la route, reprenez à gauche un sentier longeant des vergers et débouchant près des maisons. Continuez tout droit. Ignorez deux routes sur la droite. A la seconde ferme, passez à droite du hangar : le chemin de terre remonte légèrement. Rejoignez une route, partez à gauche.2 - Combe de Pelorset - 335 mContinuez en direction des Verrières par la montée de la Garde, route s'élevant entre champs et vergers. Juste derrière une ferme, montez en face par le chemin herbeux qui rejoint le sous bois. Aboutissez sur une piste ; l'emprunter à droite et restez sur ce chemin principal, parfois raviné, qui continue à descendre.3 - Les Verrières - 250 mTournez à droite sur un chemin sablonneux. Longez un parc à chevaux. Traversez la D53, poursuivez en direction de Bathernay jusqu'au croisement suivant. Tournez à droite, route de Collonge. Environ 200m plus loin, à la hauteur d'une haie, montez à gauche sur un chemin de terre entre deux champs. Dans le bois, à une ramification, s'orienter à droite. Après une forte montée, débouchez sur une piste ; la suivre à droite.4 - Les Fauries - 320 mContinuez dans la même direction. Retrouvez le goudron, traversez un lotissement pour prendre la seconde voie à gauche. Suivez le chemin herbeux qui pénètre dans un sous bois (vieux chênes et châtaigniers semblant marquer le temps de leur présence). Plus bas, continuez en contre haut d'une prairie pour rejoindre la D584 ; l'emprunter à droite jusqu'à Saint Donat sur l'Herbasse. Coupez la D53 pour gagner le départ.

Le château de Charmes, encore habité par son châtelain, offre un point d'intérêt indéniable à l'itinéraire. Pour ne rien gâcher, il offre une des plus belles vues sur le lac de Champos.



Suivre balisage n°12 bleu Pour un guidage optimal, rendez vous sur l'application " on piste" www.onpiste.com/explorer/routes/le-chateau-de-charmes-12917

Le Lac de Champos, son complexe sportif et touristique sont une base d'entrainement idéale.Sur cet atelier VMA autour du Lac, vous serez aidé par des panneaux proposant des séances d'entrainement et un jalonnement tous les 100M.La V.M.A. pour Vitesse Maximale Aérobie est la vitesse de course à laquelle le coureur atteint sa consommation d’oxygène maximale (dite VO2max) ! Concrètement, c'est l’allure la plus soutenue qu’on peut conserver de manière régulière pendant une durée de 4 à 6 minutes. Evaluer sa V.M.A. permet, par extrapolation (en %) de connaître la vitesse maximum que vous serez en capacité de tenir sur différentes distances... et de vous entraîner à des allures adaptées à vos capacités !



1 - Champos - 238mDu parking, dirigez vous vers les berges du lac pour faire le tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Le Lac de Champos, son complexe sportif et touristique sont une base d'entrainement idéale. Sur cet atelier VMA autour du Lac, vous serez aidé par des panneaux proposant des séances d'entrainement et un jalonnement tous les 100m.

Au départ du Lac de Champos, technique et sportif, ce parcours permet une belle découverte de la Drôme des Collines et des nombreux bois qui la composent.



Suivre balisage trail n°2 bleu

Vous commencez ce trail en longeant la rivière l’Herbasse via un single, avant de rejoindre un chemin large qui vous conduit à une rivière asséchée sablonneuse, vous remontez cette rivière durant un bon moment, ce passage est assez technique. Puis vous rejoignez la forêt ou le parcours s’élève sur un chemin assez large et caillouteux, ce chemin redescend tranquillement pour vous conduire dans un passage technique étant également le lit d’une rivière asséché.Sur la seconde partie du parcours, vous rencontrerez une alternance de chemins larges, single techniques et de portions goudronnées avant de replonger sur le lac de Champos en empruntant un chemin demandant une bonne maitrise du trail.La grande majorité du parcours se déroule sur un sol non revêtu assez technique et caillouteux.